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セルフケア、ストレスチェックなどを学べる「5分研修シリーズ」に新たな動画を追加（こころの耳）

働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳（厚生労働省委託事業）」から、5分研修シリーズに、新たな動画「同僚からこころの悩みを相談された方へ」を追加したとのお知らせがありました（令和4年11月22日公表）。

　5分研修シリーズは、3～5分程度の短い動画を通じて、セルフケアやラインによるケア、ストレスチェックなどについて、手軽に学べるミニ動画シリーズとなっています。

こころの耳では、「医師や保健師、社会保険労務士、カウンセラーなどの専門家が、わかりやすく解説しており、社内研修の一部としても活用いただけます」としています。

興味があれば、ご確認ください。

＜「5分研修シリーズ」に「同僚からこころの悩みを相談された方へ」を新たに追加＞

https://kokoro.mhlw.go.jp/fivemin/#nf-4-1