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「5分でできるエゴグラムセルフチェック2024」を公開、「15分でわかるはじめての交流分析」を更新（こころの耳）

働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳（厚生労働省委託事業）」から、「5分でできるエゴグラムセルフチェック2024」を新たに公開したとのお知らせがありました。
また、「15分でわかるはじめての交流分析」の内容を更新したとのお知らせがありました（令和6年12月25日公表）。
 
「5分でできるエゴグラムセルフチェック2024」は、あなたらしさを5つの特性（CP・NP・A・FC・AC）で分析するものです。
 
「15分でわかるはじめての交流分析」には、ストローク編、人生の立場編、5つの特性編、エゴグラム編があり、これらが更新されています。
 
交流分析は、自分と他人との交流パターン(人間関係)に着目することで、職場における人間関係の改善や自律的な生き方・自己実現に役立てようとするものです。
エゴクラム編では、自分の５つの特性について分析するために、先に「エゴグラムセルフチェック」を実施することを推奨しています。
 
詳しくは、こちらをご覧ください。
＜「5分でできるエゴグラムセルフチェック2024」を新たに公開しました＞
https://kokoro.mhlw.go.jp/egograms/
 
＜「15分でわかるはじめての交流分析」の内容を更新しました＞
①ストローク編：https://kokoro.mhlw.go.jp/e_transaction/
②人生の立場編：https://kokoro.mhlw.go.jp/e_transaction_2/
③5つの特性編：https://kokoro.mhlw.go.jp/e_transaction_3/
④エゴグラム編：https://kokoro.mhlw.go.jp/e_transaction_4/